Pourquoi une psychothérapie ?
Cabinet à Marcq en Baroeul - Métropole de Lille
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Vous avez l’impression d’être bloqué(e) dans une situation ?
Vous rencontrez des échecs répétitifs ?
Vous ressentez des angoisses envahissantes ?
Vous devez faire face à une nouvelle situation ou un cap de vie difficile à passer ?
Vous manquez d’estime et de confiance en vous-même ?
Vous êtes en épuisement professionnel, burn-out ?
Cela vous pèse et vous avez envie que cela change !
Je vous accompagne en psychothérapie à Marcq-en-Barœul, dans la métropole de Lille.
Cheminer ensemble
Cheminer ensemble
Je vous accompagne et je chemine avec vous pour vous aider à :
Prendre progressivement conscience de ce qui se joue
pour vous,
Accueillir les émotions qui émergent,
Mettre des mots sur les ressentis et les émotions, les
non-dits passés et présents,
Identifier vos points d’appui et tester de nouvelles alternatives,
Mon approche est celle de la psychothérapie en Analyse Transactionnelle, une méthode humaniste et relationnelle qui part du principe que chaque personne a la capacité de changer et de prendre en main sa destinée. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page dédiée à l'Analyse Transactionnelle
Démarrer une thérapie
Démarrer une thérapie
Une première séance d’une heure pour faire connaissance.
Cette première séance vous permet de présenter ce qui vous amène, et de mieux appréhender la façon dont je travaille. Elle vous permet aussi d’évaluer la manière dont vous vous sentez avec moi.
Cette première séance me permet de savoir si je suis en mesure de vous proposer un accompagnement.
Cette première séance ne nous engage pas à poursuivre ensemble.
Il n’est pas toujours facile de se décider après seulement une séance. C’est pourquoi, je propose souvent 2 à 3 séances au bout desquelles nous faisons un point et décidons mutuellement si nous poursuivons le travail ensemble.
En général, au bout de 3 séances, le contrat global est établi - c'est à dire ce que vous voulez obtenir de votre travail personnel.
A chaque séance, vous venez avec ce qui vous préoccupe, ce que vous ressentez et observez, une situation que vous avez vécue. Nous établissons un contrat spécifique de séance.
Pour qui ?
Pour qui ?
Je reçois les adultes et les jeunes adultes (à partir de 17 ans)
Durée et fréquence des séances
Durée et fréquence des séances
A l’exception de la première séance qui dure 1 heure, les séances suivantes durent 45 minutes.
La fréquence idéale pour avancer au mieux dans le travail thérapeutique est de 1 séance par semaine. On peut aller à 2 séances par mois mais pas au delà, en tout cas au début.
Durée d'une thérapie
Durée d'une thérapie
Il n’y a pas de règles. Cela dépend du sujet qui vous amène et de la profondeur du travail que vous souhaitez effectuer. Cela peut aller d’une dizaine de séances à quelques années.
Conclusion d'une thérapie
Conclusion d'une thérapie
La thérapie se termine quand les objectifs définis au départ sont atteints. Je prévois une à deux séances de conclusion pour faire le bilan de votre progression et nous dire aurevoir.
Vous pouvez décider d’arrêter avant d’avoir atteint vos objectifs ou de poursuivre et d’approfondir avec de nouveaux objectifs et un nouveau contrat. En cas d’arrêt en cours, je prévois aussi une à deux séances de conclusion.
Tarif
Tarif
La séance de 45 minutes coûte 65€
Une séance annulée plus de 48h à l’avance n’est pas due.
Une séance annulée moins de 48 h avant est due. En effet, je réserve ce temps uniquement pour vous.
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre un premier rendez-vous ? Me contacter
Les séances ont lieu dans mon cabinet à Marcq en Baroeul - Métropole de Lille
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